Thursday, July 2, 2009

How To Masterbate Without Making A Mess?

People do not breathe Let me introduce myself properly

Prendo spunto dalla lettura di questo interessante e-book scritto da Moreno Papi - Respiro, Suono, Relax™ Metodi e Tecniche per Rigenerare le Energie , ed in particolare del fatto che dalla respirazione we can obtain many benefits, to begin to confront you about the ability to manage their own body.

Underlying everything is considered one of the three diaphragms dall'osteopatia, a muscle is very important - but nowadays underestimated the thoracic diaphragm (the other two are the tentorium of the cerebellum and the pelvic diaphragm).


The diaphragm is the main inspiratory muscle and separates the chest cavity from the abdominal. The activity of this muscle is involuntary, but you can also tie it to our will, in this important hygiene posturale, per riprogrammare le nostre catene muscolari, oltre che per regolare in generale il tuo benessere.

Non mi dilungo qui oltre perché non è un trattato di anatomia (chi vuole con una veloce ricerca in rete trova tutto il materiale che desidera), ma volevo invece farvi capire che imparando a liberare questo muscolo da qualsiasi restrizione il nostro corpo ne guadagna in salute, soprattutto da un punto di vista posturale.

Dalla mia esperienza ho tratto questa conclusione: le persone non sanno respirare . Le cause sono molteplici, i problemi legati ai nostri organi interni, lo stress legato alla vita frenetica, l’emotività e altro, possono far si che la nostra espirazione rimanga bloccata e questo ad es. porta col tempo una accentuazione della curva lombare, mentre un blocco in inspirazione porta ad una perdita delle curve fisiologiche della colonna vertebrale.

Ma qui torno ad essere troppo “tecnico”.. quello che voglio trasmettervi è che allenando il nostro diaframma possiamo subito ottenere molteplici vantaggi soprattutto posturali; quando inizio una riabilitazione con un nuovo paziente innanzitutto insegno la corretta respirazione diaframmatica, che sta alla base di tutto il mio lavoro per insegnare alle persone quell’“igiene posturale” che può essere poi applicata nella vita di tutti i giorni, e soprattutto anche quando non c’è the operator who helps you when (and if) there was a relapse.

The diaphragm is then attached to the 3rd chakra - "Solar Plexus Chakra" , linked to the affirmation of the person in life and in the world .... But this gives an interesting way, about which there are - still - very knowledgeable.

Wednesday, June 24, 2009

Blueprint For Proton Pack




My name is Lucio , live and work in Trento, even though my family is from Pontecorvo.


Appassionatomi allo sport as a teenager, due to what I was looking round and roach, I have practiced combat sport until 2004, first as an athlete and then as coach of my team that I led on to win several championships.


Sports Adren alina have always been my passion, I practiced parachuting, some years I have competed in downhill races (including the instructor are in Mountain Bike SIMB), and Dive Master NASE of the other great passion of mine .. Diving .. almost always practiced in the lake, especially in our beautiful Lake Garda!


Ad un certo punto questa mia passione è diventata il mio lavoro; ho conseguito il diploma di Personal

Trainer e pesistica olimpionica presso la CONI Libertas e ho iniziato a collaborare in varie palestre della mia zona, a contatto con la clientela più varia... è stato così che gradualmente mi sono reso conto dell'importanza di quella che chiamo “igiene posturale”, di un equilibrio del corpo prima di ogni altra cosa, per raggiungere il vero benessere fisico e mentale.



Per primo l'ho sperimentato su me stesso : dopo che l'ortopedico mi diagnosticò 3 ernie lombari e mi consigliò di abbandonare le mie molte attività sportive che praticavo, feci un’anno di stop (moto venduta, sport chiuso, niente di niente).. ma non mi sono arreso, mi sono specializzato in Back School e poi nel 2008 nella tecnica di lavoro con la SittingBack ® dr. Mirco Dal Maso and learned to manage my body .. and now I teach it to others.




In addition to that, five years ago, I have learned about what I call the proper nutritional supplements, thanks to the products of an American company industry leader .. the ForeverLivingProducts .


The arguments which I will share with you are many, but have a single target: the well-being of our body .. of which I will talk extensively .. if I want to follow in my adventure!

Wednesday, June 17, 2009

How To Reset A Luggage Pin

A L'Aquila il Nuovo Campus Internazionale per lo Sviluppo Sostenibile

Boosting the image of 'UNIVERSITY 'L'AQUILA, after the traumatic experience of the quake, making it a "magnet" for all those interested in international sustainable development ", understood in the most various fields of study:
- Sustainable Technologies (the new technical- oriented to scientific 'Building Sustainable, energy efficiency and renewable energy);
- Sustainable Economy (Faculty of a New Sustainable Finance);
- Scienze Politiche e Sociali per lo Sviluppo Sostenibile.
La Nuova Università dovrà formare i Managers di Domani , Persone Realmente Capaci di Decidere Per il Bene Globale e Contro le Gravi Ingiustizie che Affliggono la Moderna Umanità!

Ho anche inventato un Nome Significativo per questa Nuova Università:

The N.I.U. Su.D. (New International University of Sustainable Development) of L'Aquila.

Si legge "Nuovo Sud", per indicare un Progetto di Sviluppo non solo per la Città di L'Aquila, ma per l'intera Italia Centro-Meridionale, bacino di Studiosi e Personalità di Altissimo Profilo!

La Nuova Università sarà collegata in Rete con le più Prestigiose Università Mondiali, attivando Scambi Continui di Conoscenza, Progetti, Innovazione.

Spero che questa Proposta riesca a raggiungere il più Ampio Consenso e soprattutto possa Convincere Chi ha il Potere e la Responsabilità di Pianificare in Questi Giorni la Sorte di un Territorio ed anche il Futuro di una Nazione Intera.


f.f.

Saturday, June 13, 2009

14years With Big Breast

Sopravvivenza 2012

If in December 2012 will not be successful in anything like that My post was one of the many incorrect predictions that have made others laugh and worry a lot, everything I write will be useless but if the various predictions in the most catastrophic forecast by Nasa for the bubble of plasma , the Mayan calendar, the reversal of the poles, the arrival Planet X and still an alien invasion, well here I am of the opinion to prepare the people or at least groped.
I do not like to alarm or to blindly believe what I am told in a variety of websites, some television, in books or in some articles in the newspapers for what could happen to us but I think if you prepare for the worst we have a chance, in the worst case of it, to save us, or at least groped since we do not know for sure if or where or how many of the predictions come true.
take even the anticipation of NASA, (see ) already that's enough, and progresses, we would like in the Middle Ages without communications, electricity, clean water, food e tutto quello di cui siamo abituati e che diamo per scontato nella nostra vita.
Pensare ad una vita “primitiva” spaventa molti se non tutti noi, abituati agli agi di cui noi ora siamo abituati e pensare ad un nostro futuro con i secchi per andare a prendere l’acqua, le candele la sera per farci luce ecc.. ci sembra lontano dai nostri pensieri ma provate ad immaginare la situazione se ci si presentasse come reagiremmo?
Passivamente e ci deprimeremmo, piangendo per la drammaticità della situazione senza reagire e ci lasceremmo sopraffare dagli eventi con conseguenze ahimè disastrose, credo che molti impazzirebbero.
Oppure prenderemmo la cosa di petto e senza lasciarci andare proveremo a ricreare una società che riesca for the time necessary to live or survive for a few years until the technology will be restored but at that point will never be the same, we will be changed for the better there would be more love and understanding towards our fellow man.
So my idea is this:
Create groups of people in different countries, create a list of products for survival in the food serving utensils that grows slowly, like: List
food
Pasta flour products etc ... obviously long-term medicines
List
Antibiotics, painkillers etc ...
Materials
Ustensils
People can work with them to be helpful, doctors, carpenters etc..
And so on, As the list is going to stretch anyone can put on lists or lists existing products.

View Forum

The idea that I had (I'm not the only one I saw on the network) is to be able to find ready, if you can be ready in such cases but at least the hope of overcoming the situation there will be and if there is hope, certainly we'll be able to go on dealing with the situation.
All this seems absurd, but as mentioned above we do not have the certainty of our future and wait without doing anything for sure will not help us, perhaps closing your eyes and do not want to see or laugh si vivrebbe molto meglio ma l’incognita del futuro è per tutti.
Anche se non succederanno eventi catastrofici, vi sarete comunque accorti che sembra avere avuto già inizio un qualcosa? Stiamo comunque ricevendo dei segnali, io non ho nessuna preveggenza, nessun contatto alieno o angelico o di altra natura soprannaturale, ma gli occhi e la testa per vedere e capire ce l’ho eccome, e poi siamo sinceri guardiamoci attorno e proviamo a dire a noi stessi che tutto sta andando bene, saremo solo dei bugiardi con noi stessi, non vediamo forse che il mondo sembra stia impazzendo? Sembra retorica ma purtroppo è così.
Noi uomini stiamo veramente impazzendo l’amore per gli altri è andato a farsi benedire da molto tempo non vediamo o chiudiamo gli occhi per non vedere, quando qualcuno soffre, ora esiste solo egoismo e odio, hanno tanto da dire i religiosi predicando amore quando loro stessi non praticano amore verso il prossimo e non ditemi che non è così guardiamo in faccia la realtà se le ricchezze che hanno i potenti e non, delle varie religioni le spartissero con chi non ha niente in primo luogo la gente avrebbe più fiducia in loro senza che ci vengano a dire che la fede sta scemando, no, non è la fede, quella o c’è o non c’è , praticare o meno non vuol dire essere un cattivo fedele io non pratico molto la mia religione ma non mi ritengo cattiva, chi predica deve anche mettere in pratica i loro insegnamenti senza spendere svariati Euro to buy paintings to decorate a church or have a cup of gold would not matter if the glass of wine too? How many people know that they themselves have little to live? They begin to strip the wealth and help more, I more readily into the barrel in a church with no bare with nothing but pomp and maybe just maybe there would be no crisis of religion, I will stop here because it would be long and at this time we talk about religion. I have referred to it only because it should be the first to give us an example of love and life.

Even nature seems to rebel now also our dear Earth is giving us signals but it seems that only us ordinary people we realized, those of having to put our heads in the sand or has already prepared, but it for himself.
So what can we do?
Nothing and continue to live with my eyes closed waiting for better times.
organize for a better future by giving credit to those who warns us.
If this does not happen I'll be laughed at but I definitely prefer and indeed I hope to be mocked, that would mean that nothing happened and that the world will be placed alone ... alone ... already! I would laugh too, but I intend to do when everything is past then I'm happy to be taken in turn, means that the world will not be succeeded by disasters and for better or worse it will continue.